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sábado, 18 de junho de 2016

21 sinais que indicam que você encontrou sua alma gêmea


Se você se pega compartilhando uma conexão tão profunda com alguma pessoa que você conhece que, sem explicação, você nem imaginava que era possível, preste atenção.

Essa pessoa pode ser seu par ideal.

Se você acredita naquele tipo de alma gêmea que aparece em filmes e contos de fada e está sempre à espera de conhecer alguém que te faça muito bem, alguns sinais evidentes podem mostrar se você está no caminho certo para ter essa pessoa em sua vida.

Caso você tenha encontrado a pessoa que realmente te entende e te conhece (e ainda te ama), não o deixe escapar – eles só aparecem uma vez na vida!

Dito isso, confira as 24 coisas que, se seu companheiro estiver fazendo, pode significar que ele seja sua alma gêmea:

1. Vocês conseguem adivinhar o que cada um está pensando se de olhar para o outro.

2. Vocês nem se lembram como é estar sem o outro – e nem querem lembrar!

3. Ele te desafia todos os dias.

4. Quando você está brava, ou irritada com algo, ele sabe exatamente como agir e o que fazer para conseguir te acalmar, te animar e eliminar todo o stress.

5. O contrário também é verdadeiro. Ele sabe exatamente o que aperta o seu calo e o que te irrita e incomoda, mas ele nunca faria isso com você.

6. Quando você tem um relacionamento com sua alma gêmea, a conexão psicológica e física continua forte mesmo se o relacionamento já tiver vários anos.

7. Você fica completamente confortável na presença da sua alma gêmea.

8. Depois de passarem alguns dias longes, vocês compartilham absolutamente tudo que fizeram.

9. Você tem a impressão de conhecer aquela pessoa há anos.

10. Vocês discordam em várias coisas, é verdade, mas sempre estão na mesma sintonia nas coisas que realmente importam.

11. Quando você encontra sua alma gêmea, vocês possuem uma conexão que a maior parte das pessoas não entende muito bem.

12. A família dele é como se fosse a sua.

13. Você não precisa buscar mais felicidade em outras coisas porque você se sente bem e está em paz com o que tem.

14. Você fica triste, quando sua alma gêmea está triste; e você se alegra quando ela está feliz.

15. Quase todas as histórias de vida que você conta a outras pessoas, têm a sua alma gêmea como personagem, afinal, ela está presente em todos os momentos importantes da sua vida.

16. Ele pensa que as características estranhas em você são adoráveis e você sente o mesmo em relação a ele.

17. Você se tornou melhor depois que ele apareceu em sua vida.

18. Ele apóia todos os seus sonhos, até aqueles que ele não entende muito bem.

19. Todos dizem que vocês formam um par perfeito, que foram feitos um para o outro.

20. Ele te protege e você sente segurança dentro desse relacionamento.

21. Quando você encontra sua alma gêmea, o lar se torna uma pessoa e não uma casa.

4 sinais que indicam que ele quer um relacionamento sério com você


Não tem certeza se o cara que você está saindo quer um relacionamento sério com você?

Pois saiba que existem alguns sinais que te ajudam a descobrir a verdade!

Um cara só vai dedicar o seu tempo e a sua energia a alguém com quem ele consegue se imaginar no futuro.

Às vezes, ele pode mostrar sinais diferentes, levando-a a acreditar que ele quer um relacionamento sério com você.

Você deve tentar ser honesta com você mesma. Se notar alguma bandeira vermelha, isso pode indicar que ele não está realmente interessado em ir mais longe com você. No entanto, existem maneiras de identificarmos se as coisas estão sendo conduzidas a um relacionamento sério ou simplesmente se serão apenas amigos.


Como saber se um cara realmente quer um relacionamento sério com você?

Há muitos sinais que podem indicar isso.

Você vai conhecer agora esses sinais infalíveis para descobrir, com certeza, se ele quer ter um relacionamento sério com você ou não. Confira!


1. Ele diz a você sobre seus objetivos

Um cara que quer um relacionamento sério com você vai falar sobre suas metas e seus sonhos. Esta é sua maneira de deixá-la saber o que ele quer alcançar na vida e de ver se você quer caminhar na mesma direção que ele.

Se ele não falar sobre suas aspirações, ele provavelmente quer manter as coisas simples sem planejar nada para o futuro. Muitas vezes, um cara vai dar-lhe apenas informação suficiente sobre si mesmo.

Compartilhar objetivos pode parecer uma tarefa menos importante, mas é a sua maneira de se abrir. O principal objetivo da maioria dos caras é conquistar uma parceira que lhe dê suporte na vida. A maioria deles age e não é muito de falar.

Se, por acaso, você perguntar sobre os seus objetivos e ele responder de forma superficial, então talvez ele não queira nada sério com você.


2. Ele apresenta você para sua família e amigos

Apresentá-la a família e amigos pode ser um forte indicador que ele quer um relacionamento sério com você. Quando um cara não quer algo sério com você, ele nunca vai perder tempo para integrá-la em seu mundo.

Quando ele lhe apresentar para seus amigos e familiares, certifique-se de prestar atenção à maneira como ele lhe apresenta a eles. Essa atitude é esclarecedora para você saber se ele quer ou não algo sério e você pode perceber o que significa para ele.

3. Ele expressa seus sentimentos livremente

Quando um cara vê um futuro com você, ele vai baixar a guarda e expressar seus sentimentos. Ele não vai esconder o que sente sobre você e o que ele pensa.

Quando ele começa a conhecer você e deixa transparecer até seu lado mais piegas, você está definitivamente no caminho de um relacionamento sério.

É preciso muito para um homem ser emocional e é um verdadeiro sinal de confiança quando ele mostra esse seu lado. Quando um cara te vê como apenas uma aventura, ele irá tratá-la apenas como uma aventura.

Além disso, preste atenção não apenas nas suas palavras, mas também nas suas ações. O ditado continua a ser verdadeiro: “as ações falam mais alto que palavras”.

Se ele diz que gosta de você mas não a procura ou tenta passar um tempo com você, então é óbvio que ele está brincando com seus sentimentos.

Por outro lado, se ele diz que gosta de você e demonstra isso, então ele está tomando as atitudes para ter um relacionamento sério e construir verdadeiramente um futuro com você.


4. Ele lhe incluiu em seu futuro

Outro grande sinal de que ele quer um relacionamento sério é quando ele inclui você em seus planos futuros. Se ele começa a dizer “nós” isto ou “nós” aquilo, isso quer dizer que ele quer levar-lhe a sério.

Um cara que não se vê com alguém não vai visualizar-se com a pessoa que ele apenas está namorando para passar o tempo.

Digamos, por exemplo, que ele incluiu você em seus planos de viagem para o próximo ano sem você pedir. Claramente, ele quer lhe marcar na memória. Esse é um grande indício de que ele busca um relacionamento sério.

5 coisas que o homem busca em uma relação


Ao contrário do que muitas mulheres pensam muitos homens ainda têm preferência por um relacionamento sério.

A intimidade conquistada em relacionamentos estáveis encantam muitos homens, que procuram uma parceira para viver uma vida a dois.

Mas, existem outros motivos que motivam os homens a procurar um relacionamento sério. Se você tem curiosidade sobre o assunto, veja a seguir 5 coisas que os homens adoram em um relacionamento sério.

1. Tranquilidade

Os homens solteiros quando saem para um bar ou baladas, muitas vezes ficam pensando em estratégias para conquistar uma mulher. Mas, quando estão namorando não precisam se preocupar com isso, e ainda param de frequentar esses locais todo final de semana, levando uma vida mais tranquila. Além disso, ele pode aproveitar melhor os finais de semana para se divertir a dois.

2. Companheirismo

Muitos homens desejam ter uma pessoa especial para compartilhar os melhores momentos e coisas da vida. Mas, além das coisas boas, eles também precisam de alguém para apoiá-los nos momentos difíceis. Afinal, todo mundo precisa compartilhar os momentos alegres e tristes com alguém especial.

3. Carinho

Ao contrário do que muitos dizem ou acreditam, os homens também gostam de receber carinho. Por isso, esse item está entre as 5 coisas que homens adoram em um relacionamento sério. Afinal, por mais durão que um homem pareça ser ninguém resiste a um colo e um abraço sincero depois de um dia cansativo.

4. Sexo

Muitos homens solteiros podem estar felizes com o sexo casual, mas os homens que preferem um relacionamento sério adoram a intimidade que conquistam com a parceira.

Os homens comprometidos têm sempre alguém a sua espera para uma noite especial. Além disso, com a intimidade conquistada aos poucos em um relacionamento sério a relação sexual fica mais prazerosa.

5. Suporte emocional

A maioria dos homens que preferem ter uma pessoa especial para compartilhar a sua vida fica feliz de saber que sempre terão alguém para ajudá-lo nos momentos mais difíceis. Mas, apesar de ter os amigos para ajudar nesses momentos também, a verdade é que as mulheres são mais sensíveis e por isso acabam se tornando uma super companheira para todos os momentos.

quarta-feira, 15 de junho de 2016

10 fatos interessantes sobre o clitóris



O corpo da mulher é algo fascinante – os homens que o digam – e até por ser capaz de abrigar vida humana dentro dele, sua sexualidade é, ao mesmo tempo, complicada e interessante. Por isso vale a pena descobri-la. E, muitas vezes, o clitóris é esquecido: um órgão pequeno, mas fundamental para gerar prazer às mulheres. Quer saber mais?


1 – É melhor para o orgasmo

Apesar de existirem os orgasmo vaginais, somente cerca de 30% das mulheres consegue ter um orgasmo por meio da penetração. O restante das mulheres que atingem orgasmo (nem todas chegam lá) precisam de algum tipo de estímulo direto do clitóris.


2 – O clitóris é maior do que parece

Marie Bonaparte fez uma cirurgia para mover o clitóris e assim deixá-lo mais perto da vagina. A intenção dela era chegar ao orgasmo facilmente por meio da penetração. No entanto sua ideia não funcionou porque ela não sabia que apenas um quarto do clitóris é visível e o restante é interno. A cabeça e uma espécie de capuz ficam fora do corpo. Tecido erétil, glândulas, bulbos vestibulares e coluna estão dentro.

3 – É muito parecido com um pênis

Apesar de hoje você não poder imaginar, até os três meses de gravidez teu corpo tinha os mesmos genitais que os do sexo oposto. Por isso, o clitóris e o pênis têm a mesma origem, mas depois ficam diferentes. Inclusive, o comportamento é muito similar: fica ereto quando se excita. Porém, por sorte, não é visível e permite às mulheres não terem que medi-lo e compará-lo com o de suas amigas.


4 – Só serve para o sexo

Sim, é isso que você acabou de ler. O clitóris não tem outra função a não ser dar prazer sexual para a mulher. Apesar de as mulheres terem outros pontos de prazer, muitos deles têm outras funções. O clitóris, não.

5 – Todos são diferentes

Como tudo na natureza, há variedade. Há clitóris pequenos, grandes, mais ou menos escondidos. Alguns aumentam de tamanho quando a mulher está excitada, outros precisam de muito pressão para que isso aconteça. Por isso, é importante que as mulheres conheçam seu próprio corpo para que saibam a melhor maneira de receber prazer.

6 – Uma só palavra

A palavra clitóris vem do grego clitóris e significa “chave”. O mais curioso é que a palavra é praticamente universal, conhecida em qualquer país. Isso dá algumas vantagens ao viajar, não?

7 – Não envelhece

Já sabemos que as mulheres podem ter orgasmos múltiplos. E também sabemos que o clitóris é o principal ponto de prazer do corpo feminino. No entanto, não envelhece: uma vez que a mulher amadurece, o clitóris mantém sua sensibilidade pro resto da vida. Por isso, terá a mesma capacidade de chegar a um orgasmo aos 30 e aos 95.

8 – O cérebro estimula o clitóris

O orgasmo de uma mulher é produzido graças aos nervos de seis tecidos diferentes. Quando os impulsos nervosos do clitóris chegam ao cérebro se produz um orgasmo. Mas estas vias são diferentes em cada mulher e mudam segundo as etapas: gravidez, lactância e menopausa. Enquanto o córtex cerebral (nossa parte pensante) dificulta o orgasmo, à medida que fica perto do clímax o clitóris recolhe informação sensorial do córtex cerebral, do hipotálamo e do sistema nervoso periférico.

9 – A mutilação do clitóris é comum em certas culturas

A destruição ou mutilação do clitóris é uma prática lamentavelmente ainda comum em alguns países do mundo. Em alguns casos se costura e fecha a vulva, deixando um único furo para que saiam a urina e a menstruação. Geralmente estas práticas são feitas de forma insalubre, sem médicos, e podem levar a lesões e infecções. Em alguns casos, chegam a levar à morte. Isso é feito em culturas em que se considera que a mulher não deve ter prazer, tido como algo impuro.

10 – O clitóris se exercita

Mulheres que caminham todos os dias por 20 minutos melhoram sua capacidade de chegar ao orgasmo mediante a estimulação do clitóris. Caminhar aumenta a congestão genital de uma mulher em 168% e o efeito persiste por horas.

7 benefícios da masturbação


Acredite, masturbação não dá espinha e nem vai arruinar o seu relacionamento. Muito pelo contrário, se masturbar pode fazer muito bem para saúde tanto dos homens quanto das mulheres. Como prova, aqui vão 7 benefícios da masturbação cientificamente comprovados

1. Fortalece o sistema imunológico. 

A masturbação é um método natural para se manter saudável, pois fortalece o sistema imunológico, entre outras coisas, ajudando a evitar os desagradáveis fungos genitais. Algumas pesquisas sugerem que esta atividade previne a endometriose, uma doença que pode provocar a infertilidade feminina.


2. Alivia a dor.
 

Sim a masturbação pode ser um poderoso analgésico contra dores, especialmente as relacionadas ao período menstrual e outros sintomas ginecológicos. Isso se dá ao fato de que o orgasmo relaxa os nervos e inibe as respostas negativas do organismo.

3. Cura a insônia. 

Há muitas formas de solucionar a insônia, mas sem dúvidas nenhuma é tão agradável, segura e natural. Uma vez que a pessoa chega ao orgasmo, seu corpo relaxa e o sistema nervoso tende ao descanso.

4. Não arruína a relação.

Um mito muito proferido no mundo todo que é absolutamente falso. De fato, o efeito é contrário: masturbar favorece um bom sexo, já que ao se masturbar a pessoa conhece melhor seu corpo, suas reações a diferentes estímulos e o que ela gosta ou não gosta na cama, fazendo com que o sexo seja muito mais prazeroso.  

5. Alivia o estresse.

Como você já deve ter percebido, a masturbação relaxa o sistema nervoso e por consequência todo o organismo. Portanto, se masturbar é uma atividade que pode ser feita sem culpa e sem prejuízos que vai te ajudar a reduzir a tensão.

6. Não é só coisa de homem.


Um tabu que precisa ser derrubado. A masturbação é uma atividade inerente ao ser humano independente do gênero. As mulheres podem e devem se masturbar. Algumas mulheres acreditam que masturbação feminina só serve para ser feita a dois, como preliminar. Mas se masturbar sozinha, além de ser gratificante, pode ajudar a mulher a conhecer melhor seu corpo e dizer para o parceiro exatamente o que ela gosta.


7. Te ajuda a ficar feliz.

Mesmo os mais pessimistas buscam a felicidade, nada mais humano que isso. Ser satisfeito sexualmente é muito importante para a felicidade do ser humano. A masturbação é também um modo de alcançar a felicidade, não só no momento do orgasmo, mas também depois. Os sujeitos que se masturbam com frequência são mais relaxados, se conhecem melhor e se sentem mais seguros.

Os vibradores mais legais e bizarros


O universo dos sex toys é cheio de novidades, coisas bizarras, engraçadas e diversas possibilidades de novas experiências.

Certamente você já teve um vibrador ou já pensou seriamente em ter um desses brinquedos que podem fazer milagres naqueles momentos solitários.

Então vamos mostrar nesta postagem alguns dos mais legais e diferentes vibradores, quem sabe não tem um que você resolva levar para casa ;)


Buzz Lightyear Vibrator

O brinquedo preferido do seu filho agora pode ser o seu! Com um design diferente, o vibrador promete estimular ao máximo as sensações na sua vagina. Ao infinito e além! 


Nipples Vibrator

Quem disse que vibrador só serve pra excitar lá embaixo? Jamais! Quando você cansar de animar só a sua xxt, aposte em algo diferente, seus mamilos merecem tanta atenção quanto sua amiguinha debaixo.




Trevor Rabbit

Não se engane com essa aparência fofa. Esse daqui é mais potente do que você pensa. Além de possuir diferentes texturas, o vibrador é à prova d'água. Tem coisa melhor do que tomar um banho bem acompanhada?




The Lipstick Vibrator

Batons nunca são demais na vida de uma mulher, assim como vibradores, e é por isso que esse aqui é perfeito. Ele é tão prático, você pode levar ele na bolsa, ninguém vai perceber. Ótimo pra viagens longas e demoradas.




Naughty Gnome

Se algum dia você ver um gnomo parecido com esse no jardim da sua amiga, olha...pode desconfiar que esse carinha aí faz mais do que atrair fadinhas.




Hello Kitty Dildo

Esses japoneses não perdem tempo mesmo. Hoje em dia é quase impossível achar alguma coisa que não tenha na versão Hello Kitty.




Obamarator

Quem diria que o presidente dos Estados Unidos pudesse ser tão útil pra mulherada hein? Dona Michele que se cuide.




Rabbit Vibrator

O queridinho da Samantha de Sex and The City e a grande preferência das americanas. Vai dizer que você não queria ter uma "fofurinha" dessas? O coelhinho é tão bom que estimula a vagina e o clitóris ao mesmo tempo. Quanta proatividade hein!?



Cornbrator

Esse daqui é uma boa pedida pros gordinhas de plantão. Só não vai esquentar muito pro brinquedinho não virar pipoca.


segunda-feira, 6 de junho de 2016

Alimentos que fazem bem a sua péle


Sabemos que existem milhares de produtos de beleza que prometem uma pele maravilhosa, mas que tal fazer com que sua pele fique linda e ainda contribuir para a sua saúde ? Pois bem, veja alguns alimentos que fazem esse trabalho: 
A partir de altas concentrações de vitaminas E e A obtém-se propriedades anti-inflamatórias, esses alimentos são todos grandes aliados para manter sua pele saudável e com a aparência jovem.

Abacates.

Deliciosos e nutritivos, abacates têm muitas vitaminas do complexo B e é um anti-inflamatório, o que é ótimo para a pele.

O chá verde. 

Tecnicamente uma bebida, o chá verde tem polifenóis, que são um anti-inflamatório.

Cenouras. 

As cenouras são cheias de vitamina A, que ajudam a sua própria reparação na pele.

Espinafre. 

Este vegetal é absolutamente carregado com vitaminas e minerais especialmente com altas concentrações de vitaminas K e A e manganês e ácido fólico. Também ajudam a prevenir contra a osteoporose, doença cardíaca, câncer de cólon, câncer de ovário, e artrite.

Cantaloupe.

Esta fruta tem grande abundância de vitaminas A e C e são vitaminas que sua pele precisa para se manter saudável.

Citrinos. 

Laranja e toranja estão cheios de vitamina C, que ajudam a manter rugas.

Bananas. 

Bananas têm a biotina vitamina B, que constrói a pele saudável, cabelo e unhas que ajudam a prevenir irritações na pele, como dermatite.

Tomates. 

Como bananas, tomates têm biotina e também licopeno, que ajudam a prevenir o câncer.

Sementes de girassol. 

Sementes de girassol têm grande quantidade de vitamina E, que é bem conhecida por suas propriedades saudáveis ​​para pele. Tomado tanto topicamente quanto comido, os benefícios da vitamina E para a pele são enormes.

Avelãs. 

Outra grande fonte de vitamina E são avelãs, que também oferecem proteção contra o câncer e doenças cardíacas.

Oliveiras. 

Oliveiras fornecer tanto vitamina E e propriedades anti-inflamatórias que ajudam a promover a pele saudável. Elas também são muito ricas em ferro.

Castanha do Brasil. 

Castanha do Brasil são ricas em selênio, que pode reduzir a chance de queimaduras solares na pele, retardar o processo de envelhecimento e ajudar no tratamento de câncer de pele.

Queijo cottage. 

Comer queijo cottage para obter lotes de cálcio e selênio para a sua pele. Use no lugar da ricota em suas receitas.

Nozes. 

Estas nozes são embaladas com ômega-3 e ômega-6 ácidos graxos essenciais que promovem a reparação e elasticidade da pele.


                               SUPER ALIMENTOS


Alguns alimentos são tão incrivelmente embalados com nutrientes importantes que se tornaram conhecidos como super alimentos. Leia sobre estes super alimentos e você pode descobrir uma nova comida favorita que é ótimo para o seu corpo.

Açaí. 

Conhecido como um dos frutos mais nutritivos do mundo, use este suco em um smoothie ou bebida por conta própria.

Bagas de goji. 

Dê a este mais recente super alimento uma tentativa. Uma dessas pequenas bagas do Himalaia tem mais vitamina C do que uma laranja e caroteno mais beta do que cenouras.

Nibs de cacau. 

O coração do feijão de cacau, este pouco de chocolate cru é cheio de antioxidantes, bem como flavonoides que ajudam o seu coração e foram relatados em elevar significativamente o seu humor. Tente algumas cobertas de chocolate para uma combinação de o produto em bruto e acabado.

Buckwheat. 

Cheio de proteínas e rica em aminoácidos, trigo mourisco, também ajudam a estabilizar o açúcar no sangue e reduzir a hipertensão. Macarrão soba japonês e panquecas de trigo sarraceno são duas maneiras deliciosas para comer este alimento.

Chili peppers. 

Embalado com vitamina C, estes números pouco quentes também contêm antioxidantes e ajudam a queimar gordura.

Sprouts. 

Para proteínas e vitamina C, polvilhe alguns brotos em sua salada ou use em seu sanduíche, juntamente com a sua alface verde frondosa.

Ruibarbo. 

Rico em potássio, vitamina C e fibras, ruibarbo também ajuda a reduzir as ondas de calor em mulheres na menopausa.

As sementes de abóbora. 

Estas sementes são carregadas com fitosteróis, que ajudam a reduzir o colesterol, bem como ômega-3 e ômega-6 ácidos graxos essenciais e minerais como fósforo, magnésio, zinco e ferro.

Canela. 

Contendo polifenóis, o mesmo agente no chá verde, canela foi mostrado para reduzir o açúcar no sangue em pessoas com diabetes do tipo 2.

Chalotas. 

Substituir ou usar, além de alho e cebola para obter os benefícios deste vegetal que ajudam a promover as boas bactérias em seu trato digestivo e ajudam a eliminar as toxinas do seu fígado.

Açafrão. 

A especiaria popular usada em pratos indianos, tem sido usada por centenas de anos para tratar a artrite. Use-o com frango ou em caril indiano para ajudar a reduzir a inflamação devido a artrite ou qualquer outra causa.

 CONTROLE DE PESO TAMBÉM FAZ BEM PARA A PELE 


Não da para pensar em saúde para mulher sem pensar em controle de peso.

Como emagrecer é o desafio de muita gente, manter o peso após os 25 anos é mais difícil para maioria das mulheres, pois o metabolismo diminui e por consequência a queima natural de gordura, obesidade faz mal a saúde, por isso as mulheres tem que se atentar em controlar o peso, com o objetivo de saúde mais do que o motivo estético.

Dieta para emagrecer deve ser feita até atingir o peso ideal depois o desafio é manter.

Uma dieta bem equilibrada que funcione como controle de peso é ideal para saúde da mulher e longevidade.


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